fbpx

Маслиҳатҳои бодибилдинг

гамбургер

бепул бурд кунед китоби электронӣ бо 20 дастур.

Паёми электронии худро дар паҳлӯ гузоред ва китоби электронӣ бо 20 дастур барои афзоиши мушакҳо ва талафоти чарб гиред.

X
хона > Нутричао > Розмари эфирии равған: Он барои чӣ ва манфиатҳост?

Розмари эфирии равған: Он барои чӣ ва манфиатҳост?

равғани розмарин равғани эфир

Равғани эфирии розмарин, инчунин гиёҳе, ки аз он гирифта мешавад, ҳам аз ҷиҳати бӯй ва хусусиятҳояш, ки тадриҷан ба некӯаҳволии бадан таъсир мерасонанд, хеле анъанавӣ мебошанд ва муддати дароз истифода мешаванд.

Гиёҳҳои гулобӣ дар асрҳои гузашта ҳамчун тозакунанда ва инчунин ҳамчун катализатори некӯаҳволӣ бо мақсади нишон додани ҳолати пурраи бадан васеъ истифода мешуданд.

Азбаски ин гиёҳи навъи ҳанут аст, розмари инчунин барои хӯриш истифода мешавад, зеро он дорои маззаи муайяни тунд ва тароватбахш аст, ба монанди пудинагӣ ва орегано.

Равғани эфирии розмарин низ аз худи ҳамин фаъол пайравӣ мекунад, яъне равғани тунд аст, ки дар нуқтаҳои гуногуни беҳбудии саломатии бадан кӯмак мекунад, ки он асосан дар беҳтар кардани гардиш ва танзими фишори хун амал мекунад.

 

Равғани равғани эфирӣ он барои чӣ лозим аст?

Равғани Розмари бӯи тароватбахш ва рӯҳбаландкунанда дорад, то ҳангоми нафаскашӣ дар баланд бардоштани кайфият ва табъ барои иҷрои вазифаҳои ҳаррӯза кумаки калон расонад.

Аз ин рӯ, он метавонад равғани калони эфирӣ бошад, ки барои шахсоне, ки худро ғайримутамарказ ё сатҳи пасти энергетикӣ ҳис мекунанд, нишон дода шудааст, зеро хосиятҳои ҳавасмандкунандаи розмарин бар зидди ин гуна вазъият ёрии калон мерасонанд.

Ғайр аз он, истифодаи равғани эфирии розмарӣ инчунин ба дигар хосиятҳои гиёҳ алоқаманд аст, аз қабили қобилияти он барои афзоиши мӯйҳои нав, алахусус дар шахсони дорои мӯйсафедӣ.

Дар ин ҳолатҳо, равғани эфирии розмарӣ қодир аст, ки гардиши хунро дар минтақае, ки онро истифода мебаранд, афзоиш диҳад ва ба ин васила фолликулаҳои мӯйро барқарор кунад ва мӯйҳои наву қавитар бардорад.

Аз тарафи дигар, ин равған инчунин хусусияти хеле ҷолиб дар робита ба паст шудани фишори хун аз ҳисоби таъсири васодилатсия дорад ва ин метавонад барои шахсони гирифтори фишори баланд чизи хеле ҷолиб бошад.

Равғани гулобӣ дар мӯй

Равғани эфирии розмарӣ ҳам барои пӯсти сар ва ҳам барои риштаҳои мӯй хосиятҳои бениҳоят муфид дорад.

Истифодаи ин равған метавонад дар сифати мӯй фарқияти калон расонад, дар айни замон, он бе афзоиши ягон намуди таъсири манфӣ афзоишро афзоиш медиҳад.

Хусусиятҳои antifungal равғани розмарин имконияти пайдоиши сабӯсфанд ва ё замбӯруғи сарро хеле кам мекунад, ба ибораи дигар, равғани бениҳоят муҳим барои нигоҳ доштани саломатии ин минтақа мебошад.

Таъсири афзоиши ин равғанро бо доруҳои пурқувват ва моддаҳое муқоиса кардан мумкин аст, ки танҳо барои зиёд кардани миқдори мӯй таҳия карда шудаанд ва аммо равғани розмарин боз ҳам қавитар аст ва манфиатҳои бештар дар якҷоягӣ доранд.

Барои солимии мӯй ва ҳавасмандгардонии фолликулаҳои мӯй, бешубҳа, равғани гулобӣ маҳсулоти аълои табиӣ мебошад, ки бидуни ҳеҷ гуна зиддият истифода мешавад.

 

Равғани эфирӣ барои майна

Хусусиятҳои stimulant равғани розмарин барои шахсоне, ки мехоҳанд фаъолияти дурусти мағзи сарро тақвият диҳанд ва дар натиҷа консентратсия, фокус ва интизоми бештар ба даст оранд, хеле ҷолибанд.

Ин таъсирро одатан асосан донишҷӯён ё ашхосе истифода мебаранд, ки бояд доимо дар маркази диққат бошанд ва намехоҳанд ягон намуди стимуляторҳои берунаро истифода баранд.

Аз ин рӯ, гуфтан мумкин аст, ки компоненти фаъоли равғани эфирии розмари бӯи хушбӯй ва қувватбахши онро барои беҳтар кардани фокус ва баланд бардоштани консентратсия дар айни замон истифода мебарад.

Онро бисёриҳо ҳамчун "равғани донишҷӯён", яъне ҷавҳари табиӣ, ки барои беҳтар кардани диққат ва тамаркуз дар омӯзишҳо фоидаҳои исбот кардааст, барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар ҳисоб мекунанд.

Ғайр аз он, равғани эфирии розмарин афзоиши истеҳсоли серотонини нейротрансмиттерро ҳангоми кам кардани сатҳи кортизол дар хун бармеангезад ва ин таъсири камкунандаи стресс ва изтиробро дар бар мегирад, дар ҳоле ки майна ба таъсири кайфият ва истироҳат ноил мешавад.

Равғани розмарин иммунитетро беҳтар мекунад

Истифодаи равғани эфирии розмарӣ асосан ба беҳбудии саломатии бадан ва дар маҷмӯъ баланд бардоштани масуният алоқаманд аст, зеро истифодаи он муҳофизати баданро асосан бармеангезад, зеро он дорои хосиятҳои вирусӣ ва зиддиилтиҳобӣ мебошад.

Яъне, бо истифодаи мунтазами ин равған имкон дорад, ки дар фаъолияти дурусти бадан беҳбудии назаррас ба даст оварда шавад ва инчунин муқовимати бештар ба бемориҳо ба даст оварда шавад.

Он метавонад ҳамчун як алтернатива барои мубориза бо намудҳои гуногуни бактерияҳо ва занбӯруғҳо, ки метавонанд ба организм зарар расонанд ва аз сироятҳои хурд то пневмония истифода баранд, истифода шаванд.

Тасдиқ кардан мумкин аст, ки потенсиали муҳофизатии равғани эфирии розмарӣ баланд аст, зеро он қобилияти беҳтар нигоҳ доштани саломатии баданро ҳатто аз сироятҳои бактерияҳо ё вирусҳои бемориҳои ҷинсӣ таъмин мекунад.

 

Манфиатҳои нафт Розмари

  • Ҳамчун давои табиии табиӣ амал мекунад
  • Табии зидди илтиҳобӣ
  • antifungal
  • Бактерицид
  • Ҷудошавии биниро
  • Саломатии мағзи сар беҳтар карда шуд
  • Системаи масуниятро тақвият мебахшад
  • кӯмаки беморӣ
  • Афзоиши риштаҳои нави мӯйро таҳрик медиҳад
  • Вазодилатори
  • фишори хунро паст мекунад

 

Равғани эфирии розмаринро чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?

Равғани эфирии розмариро метавон тавассути нафаскашии буғ якҷоя бо диффузори шахсӣ ё диффузори барқӣ истифода кард, то манфиатҳои марбут ба афзоиши масуният, коҳиш ёфтани банд ва таъсири антибактериалиро ба даст орад.

Дигар таъсири мусбӣ, ки бо истифодаи равғани эфирии розмарӣ тавассути нафаскашӣ ба даст оварда шудааст, ба рафъи хастагии равонӣ ва беҳтар намудани диққат ва диққат алоқаманд аст.

Чизи хеле муассир ба манфиати донишҷӯён ва одамоне, ки мехоҳанд возеҳии рӯҳиро дар ҳолатҳои ҳаррӯза баланд бардоранд.

Истифодаи маҳаллӣ, яъне ба пӯст ё рӯймолҳо, метавонад ҳамчун як бедардкунандаи табиӣ муассир бошад ва ба коҳиши дарди мушакҳо ва буғумҳо мусоидат кунад.

Барои одамоне, ки гирифтори артрит, артроз ва бемориҳои илтиҳобии ба ин монанд хеле самаранок мебошанд.

Дар ин ҳолатҳо, он бояд ҳамеша дар об ва ё ягон намуди косметикӣ моеъ кардашуда истифода бурда шавад, зеро истифодаи равғани эфирии розмарӣ бевосита дар пӯст тавсия дода намешавад.

 

Дар куҷо маълумоти бештар дар бораи равғани эфирии Розмари пайдо кардан мумкин аст?

Агар шумо дар ҷустуҷӯи маълумоти бештар дар бораи равғани эфирии розмарин ва истифодаи он бо бисёр равғанҳои эфирӣ ҳастед, ба канали диетолог Лариса Шарф дар YouTube ташриф оваред.

Ин мутахассиси касбӣ оид ба равғанҳои эфирӣ ва манфиатҳои бебаҳои онҳо барои саломатӣ, некӯаҳволӣ ва фаъолияти дурусти бадан дар канали худ бисёр мундариҷаҳои комилан ройгонро дар бораи равғанҳои эфирӣ фароҳам меорад.

Агар шумо дар ҷустуҷӯи як варианти табиӣ, комилан муассир, бидуни дард ва аз ҷиҳати илмӣ исботшуда барои беҳтар кардани саломатӣ ва сифати зиндагӣ бо роҳи пеш аз ин надида бошед, дар бораи равғанҳои эфирӣ тавассути канали Лариса Шарф маълумоти бештар гиред.

Вай рӯйхати навозиши мушаххасе сохт, ки зиёда аз 40 видеои беназир ва истисноӣ дар бораи навъҳои гуногуни равғани эфир ва истифодаи онҳо дар ҳаёти ҳаррӯза дорад.

Ҳоло бо зер кардани ин ҷо ба он дастрасӣ пайдо кунед ва тамоми таъсироти олиҷаноберо, ки истифодаи равғани эфир метавонад ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъмин кунад, кашф кунед.

 

Оё мундариҷа ба шумо писанд омад? Ситораҳои зерро клик кунед ва аз 1 то 5 бигӯед, ки шумо барои ин мундариҷа чӣ дараҷа доред!

Рейтинги миёна: 0
Ҷамъи овозҳо: 0

Розмари эфирии равған: Он барои чӣ ва манфиатҳост?

Мақолаҳои марбут

Иловаҳои таблиғотӣ

Мақолаҳои бештар гиред

бепул бурд кунед китоби электронӣ бо 20 дастур.

Паёми электронии худро дар паҳлӯ гузоред ва китоби электронӣ бо 20 дастур барои афзоиши мушакҳо ва талафоти чарб гиред.

Назари худро бинависед!