fbpx

Маслиҳатҳои бодибилдинг

гамбургер

бепул бурд кунед китоби электронӣ бо 20 дастур.

Паёми электронии худро дар паҳлӯ гузоред ва китоби электронӣ бо 20 дастур барои афзоиши мушакҳо ва талафоти чарб гиред.

X

саломатӣ



Мақолаҳои аз ҳама дастрас


Мақолаҳо категория

Симои чойҳо: Бифаҳмед, ки онҳо чӣ хизмат карда метавонанд ва чӣ манфиатҳо доранд!

Чойҳо: Бифаҳмед, ки онҳо чӣ хизмат карда метавонанд ва чӣ манфиатҳо доранд!

Бифаҳмед, ки бисёре аз чойҳое, ки мо ҳар рӯз менӯшем, барои чӣ истифода мешаванд ва баъзе бартариҳои онҳоро кашф мекунанд! ...

Маълумоти бештар
Тасвири Silymarin: Барои ҳифзи ҷигар муҳим аст!

Силимарин: Барои ҳифзи ҷигар муҳим аст!

Бо силимарин, гиёҳи муҳиме, ки метавонад ба барқароршавии ҷигар ва ба организм фоидаи зиёд овардан кӯмак кунад, шинос шавед! Барояш омӯзед ...

Маълумоти бештар
Тасвири пасти масуният: Аломатҳо, сабабҳо, табобат, чӣ бояд гирифт

Иммунитети пасти: Аломатҳо, сабабҳо, табобат, чӣ бояд гирифт

Масунияти паст метавонад барои шумо мушкилот эҷод кунад, зеро он ба шумо бемориҳои номатлуб меорад ва метавонад мушкилоти ҷиддиро ба бор орад. Пас биомӯзед, ки чӣ гуна ...

Маълумоти бештар
Тасвири шахсони гирифтори ВНМО (СПИД) метавонад вазни худро истифода барад?

Оё шахсони гирифтори ВНМО (СПИД) метавонанд бо вазни худ машқ кунанд?

Оё шахсони гирифтори СПИД (ВИЧ) метавонанд бо вазни худ машқ кунанд? Ё он аст, ки омӯзиши вазн метавонад ба одамони гирифтори ин беморӣ таъсири манфӣ расонад? Ҷавоби ин ва дигар саволҳо ...

Маълумоти бештар
Imaging Sarcopenia: Бинед, ки чӣ гуна бодибилдинг метавонад ба пешгирӣ ва табобат кӯмак кунад!

Саркопения: Бинед, ки чӣ гуна бодибилдинг метавонад ба пешгирӣ ва табобат кӯмак кунад!

Кашф кунед, ки чӣ гуна бодибилдинг ва ғизои хуб иттифоқчиёни ҳақиқӣ дар пешгирӣ ва табобати Саркопения дар одамони пиронсоланд! ...

Маълумоти бештар
Тасвири Чаро ин қадар одамон бо машқҳои вазнин маҷрӯҳ мешаванд?

Чаро ин қадар одамон бо машқҳои вазнин маҷрӯҳ мешаванд?

Бо омилҳои воқеии шинос шудан бодибилдерҳо ҳангоми маҷрӯҳшавӣ маҷрӯҳ шавед ва эҳтиёт шавед! ...

Маълумоти бештар
Тасвири он Ҷароҳатҳои бештар дар бодибилдинг кадомҳоянд ва чӣ гуна ман метавонам аз онҳо ҷилавгирӣ кунам?

Кадом ҷароҳатҳои дар бодибилдинг зуд-зуд ба амал меоянд ва чӣ гуна ман метавонам онҳоро ҷилавгирӣ кунам

Дар бораи ҷароҳатҳои дар натиҷаи тамрин нодуруст омӯхташуда фаҳмед ва биомӯзед, ки чӣ гуна ин ҷароҳатҳоро раҳо кардан мумкин аст ....

Маълумоти бештар
Тасвири асосии табобат барои бадансозон

Нигоҳубини асосӣ барои бадансозон

Акнун бифаҳмед, ки шаш тадбири муҳимтарин, ки бадансоз бояд ба онҳо диққат диҳад, чӣ гуна аст! ...

Маълумоти бештар
Тасвири TUDCA - Беҳтарин Муҳофизи Ҷигари Имрӯз

TUDCA - Беҳтарин муҳофизи ҷигар имрӯз

Фаҳмидани аҳамияти TUDCA барои онҳое, ки мехоҳанд ҷигари солим ба даст оранд, TUDCA чист, он дар кадом такмилҳо метавонад ...

Маълумоти бештар
5 маслиҳатро барои беҳтар кардани скриншоти саломатии худ шинос кунед

5 маслиҳатро барои беҳтар кардани саломатии худ кашф кунед

Мехоҳед 5 маслиҳати осон ва соддаро барои беҳтар кардани саломатии имрӯзаи худ бидонед? Ҳамин тавр, худи ҳозир мақолаи моро санҷед ...

Маълумоти бештар
Чӣ тавр ман метавонам тестостеронро табиатан зиёд кунам?

Чӣ тавр ман метавонам тестостеронро табиатан зиёд кунам?

Дар ин мақола шумо маслиҳатҳоро мефаҳмед, ки чӣ гуна шумо метавонед тестостерони худро ба таври табиӣ зиёд кунед ...

Маълумоти бештар
Тасвири машқҳо, ки бояд аз ҷониби шахсони гирифтори эпикондилит пешгирӣ карда шавад

Машқҳое, ки бояд шахсони алоҳида, ки эпикондилит доранд, пешгирӣ кунанд

Машқҳоеро бидонед, ки бояд аз ҷониби одамоне, ки дорои таназзули тамоюлҳое мебошанд, ки аз оринҷ сар мезананд (эпикондилит) ...

Маълумоти бештар
Тасвир аз Meet 4 хатои классикии ҳангоми хӯрок хӯрдан

4 хатои классикии дар хӯрок пеш аз хоб содиршударо кашф кунед

Бубинед, ки чӣ гуна хатогиҳо ҳангоми хоб бештар дучор меоянд ва тарзи дурусти хӯрданро биомӯзед ...

Маълумоти бештар
Дарди зону ва пушт: машқҳо барои сабукӣ

Дарди зону ва пушт: машқҳо барои сабуктар кардан

Баъзе машқҳоро кашф кунед, то дарди пушту зонуатонро рафъ кунед ва ҷароҳати вазнинтару дарозтареро пешгирӣ кунед ...

Маълумоти бештар
Мушкилоти диабет, гипертония ва дилу рагҳо: оё омӯзиши вазн дар табобати ин бемориҳо кӯмак карда метавонад?

Мушкилоти диабет, гипертония ва дилу рагҳо: оё омӯзиши вазн дар табобати ин бемориҳо кӯмак карда метавонад?

Кашф кунед, ки чӣ гуна омӯзиши вазн метавонад ба мубориза / табобати диабети қанд, гипертония ва дилу рагҳо, бемориҳое, ки қисми ҳаёти ҳаррӯзаи аҳолии ҷаҳон мебошанд, кӯмак расонад! ...

Маълумоти бештар
Шинос шавед 5 маслиҳат барои пешгирӣ кардани ҷароҳатҳои ҷисмонии тасвир

5 маслиҳатро барои пешгирӣ аз ҷароҳатҳои бодибилдинг шинос кунед

5 маслиҳатро барои шумо омӯхта, дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ татбиқ кунед ва барқароркунии мушакҳои худро боз ҳам беҳтар намоед, аз ҷароҳатҳои нолозим ...

Маълумоти бештар
Тасвири Discover 3 табобате, ки ба шумо дар афзоиши бадан кӯмак мекунад

3 табобатро кашф кунед, ки ба шумо дар афзоиши бадан кӯмак мекунад

Баъзе табобатҳо ва терапияҳоро кашф кунед, ки метавонанд ба шумо беҳтар истироҳат кунанд ва ба таври оптималӣ барқарор шаванд ва ба дастовардҳои бодибилдинг кӯмак расонанд ...

Маълумоти бештар
Тасвири ташаннуҷи музмини музмин: он чист ва чӣ гуна метавонем онро муолиҷа кунем

Шиддати музмини музмин: он чӣ гуна аст ва чӣ гуна мо метавонем онро табобат кунем

Бифаҳмед, ки чӣ гуна шумо метавонед шиддати музмини музминро табобат кунед ва истироҳати комилтар ва бардавомтар гиред ...

Маълумоти бештар
Дар бораи диабет ва тасвири омӯзишӣ донед

Дар бораи диабети қанд ва омӯзиш маълумот гиред

Диабет намудҳои I ва II дорад, дар бораи ҳар яки онҳо маълумот гиред ва бубинед, ки чӣ қадар тамрини вазн ба шумо дар ...

Маълумоти бештар
Тасвири омӯзиши пагоҳирӯзӣ: Чӣ гуна бояд худро дуруст ғизо дод?

Тренинги пагоҳирӯзӣ: Чӣ гуна худро дуруст ғизо додан лозим аст?

Роҳи беҳтарини хӯрдани субҳро пеш аз тамрини худ кашф кунед ...

Маълумоти бештар
Чӣ гуна сатҳи кортизолро табиатан кам кардан мумкин аст

Чӣ тавр сатҳи кортизолро табиатан паст кардан мумкин аст

Бифаҳмед, ки чӣ гуна сатҳи кортизолро дар бадани худ паст кардан мумкин аст ...

Маълумоти бештар
Оё толорҳои бодибилдинг бояд шаҳодатномаи духтурро пурсанд?

Оё толорҳои бодибилдинг бояд санади духтурро пурсанд?

Бифаҳмед, ки оё доштани шаҳодатномаи тиббӣ барои бодибилдинг муҳим аст ...

Маълумоти бештар
Тасвир аз Meet 5 Compounds, ки саломатии дилро беҳтар мекунад

5 пайвастагиро кашф кунед, ки саломатии дилро беҳтар мекунанд

Бифаҳмед, ки чӣ гуна шумо метавонед бо хӯрдани 5 ғизои содда ва ба осонӣ дилатонро солим ва солим нигоҳ доред ...

Маълумоти бештар
Тасвир аз 3 медонед, ки чаро бодибилдинги аз ҳад зиёд метавонад ба бадани шумо зарар расонад

3 сабабро донед, ки чаро омӯзиши вазнини аз ҳад зиёд метавонад ба бадани шумо зарар расонад

Кашф кунед, ки 3 сабаби изтироб ба натиҷаҳои шумо зарар мерасонад ва чӣ гуна ислоҳ кардани онҳоро ...

Маълумоти бештар
Тасвири асосии дастури истеъмоли об барои бадансозон

Дастур оид ба истеъмоли об барои бадансозон

Бифаҳмед, ки чӣ гуна шумо бояд дар давоми рӯз об нӯшед, то ки шумо ҳамеша хуб об гиред ва тамоми манфиатҳои онро ба даст оред ...

Маълумоти бештар
Тасвири кортисол: Дастури мукаммал - Ҳама дар бораи гормонҳои катаболикӣ

Кортисол: Дастури мукаммал - Ҳама дар бораи гормонҳои катаболикӣ

Кашф кунед, ки чӣ гуна кортизол, гормоне, ки метавонад мушакҳои шуморо нобуд кунад, чӣ гуна кор мекунад ва бифаҳмед, ки ин бадкирдори воқеӣ аст, зарари он ва чӣ гуна сабук кардани он ....

Маълумоти бештар
Тасвир аз Know 8 маслиҳат барои пешгирии тенденит дар бадансозон

8 маслиҳатро оид ба пешгирии tendonitis дар бадансозон кашф кунед

Бо баъзе маслиҳатҳо шинос шавед, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки ин мушкилотро, ки ба бисёре аз таҷрибаомӯзони варзиш таъсир мерасонад, пешгирӣ кунанд ...

Маълумоти бештар
10 Афсона ва Ҳақиқатро дар бораи тасвири таҳаммулнопазирии лактоза омӯзед

10 афсона ва ҳақиқатро дар бораи таҳаммулнопазирии лактоза кашф кунед

Бо баъзе ҳақиқатҳо ва дурӯғҳое, ​​ки дар олами онҳое, ки ба лактозаи таҳаммулнопазир иҳота доранд, шинос шавед ва фаҳмед, ки дар бораи ин беморӣ воқеан чӣ эътибор дорад ...

Маълумоти бештар
Тасвири ҷароҳатҳо, ки дар натиҷаи беэътиноӣ ба таълим дар баъзе қисматҳои бадан ба амал омадаанд

Ҷароҳатҳо дар натиҷаи беэътиноӣ ба омӯзиш дар баъзе қисматҳои бадан

Шинос шавед ва ислоҳи баъзе нуқтаҳо ва мушакҳоеро, ки аз ҷониби бодибилдер хеле нодида гирифта шудаанд ва ба осебпазирӣ моиланд ....

Маълумоти бештар
Таҳаммулнопазирии лактоза, аллергияи казеин ва галактоземия Скриншот: Ин се беморӣ кадомҳоянд?

Таҳаммулнопазирии лактоза, аллергияи казеин ва галактоземия: Ин се беморӣ чист?

Дар бораи се беморие, ки ҳангоми истеъмоли шир ва ҳосилаҳои он шадидтар мешаванд, шинос шавед ва фаҳмед: таҳаммулнопазирии лактоза, аллергияи казеин ва галактоземия ....

Маълумоти бештар


афзоиши сафедаи зардоби версияи нав

1 2

Категорияҳои дигари моро кашф кунед: