fbpx

Маслиҳатҳои бодибилдинг

гамбургер

бепул бурд кунед китоби электронӣ бо 20 дастур.

Паёми электронии худро дар паҳлӯ гузоред ва китоби электронӣ бо 20 дастур барои афзоиши мушакҳо ва талафоти чарб гиред.

X

ҳавасмандкунӣ

Ёфтани мақолаҳо бо маслиҳатҳои ҳавасмандгардонии бодибилдинг, то шумо метавонед дар машқҳои бодибилдинг бештар ҳавасманд шавед.



Мақолаҳо категория

Тасвир аз ҳақиқатҳое, ки дар паси бодибилдинги имрӯза ба шумо нагуфтаанд

Ҳақиқатҳое, ки шумо дар паси ҷисми бодибилдинги имрӯза ба шумо нагуфтаед

Бо ҳама чизи паси бодибилдинги ҳозира шинос шавед ва каме дар бораи саҳначае, ки баъзе варзишгарон бояд онро тай кунанд, бифаҳмед ...

Маълумоти бештар
5 маслиҳатро барои беҳтар кардани скриншоти саломатии худ шинос кунед

5 маслиҳатро барои беҳтар кардани саломатии худ кашф кунед

Мехоҳед 5 маслиҳати осон ва соддаро барои беҳтар кардани саломатии имрӯзаи худ бидонед? Ҳамин тавр, худи ҳозир мақолаи моро санҷед ...

Маълумоти бештар
Тасвири Бодибилдинг ҳамчун кӯмак барои одамони эҳтиёҷоти махсус

Омӯзиши вазн ҳамчун кӯмак ба одамони эҳтиёҷоти махсус

Дар бораи аҳамияти бодибилдинг ва дигар корҳои ҷисмонӣ барои одамони эҳтиёҷоти махсус ...

Маълумоти бештар
Тасвир аз аҳамияти қувваи ақл ба бадансоз

Аҳамияти нерӯи ақл барои бодибилдер

...

Маълумоти бештар
Тасвири Оё бодибилдинг бо сифати зиндагӣ барои шумо ҳаммаъно буд?

Оё бодибилдинг бо сифати зиндагӣ барои шумо ҳаммаъно буд?

Фаҳмед, ки чӣ гуна одамон бодибилдингро барои ғайримусалмонон нодуруст шарҳ медиҳанд ва бубинанд, ки оё ин як қисми сифати зиндагии онҳост ...

Маълумоти бештар
Баъд аз ҳама, чаро шумо дар бодибилдинг натиҷа ба даст намеоред?

Баъд аз ҳама, чаро шумо дар бодибилдинг натиҷа ба даст намеоред?

Як бор ва барои ҳама фаҳмед, ки чаро шумо дар бодибилдинг натиҷа надоред! Оё онҳо мушкилоти беруна ҳастанд ё дохилӣ? ...

Маълумоти бештар
Тасвири ҷаҳони пӯшида ва интихоби бодибилдер

Ҷаҳони пӯшида ва интихоби бодибилдер

Дар бораи ҷаҳони пӯшидаи бодибилдерҳо ва бодибилдерҳо каме маълумот гиред ва фаҳмед, ки оё он дар ҳақиқат ба шумо арзанда аст ...

Маълумоти бештар
Тасвир аз сафари бозсозӣ: Ҳисоби воқеии бодибилдер

Сафари барқарорсозӣ: Ҳикояи воқеии бодибилдер

Ҳисоботи Марсело Сендонро ҳафта ба ҳафта дар ҷустуҷӯи таҷдиди мушакҳои худ пайгирӣ кунед ....

Маълумоти бештар
Тасвири толори бодибилдинг ё нуқтаи шиносоии иҷтимоӣ?

Толори бодибилдинг ё ҷойи знакомств иҷтимоӣ?

Оё имрӯзҳо толорҳои варзишӣ бештар ба як маркази таълимӣ ё нуқтаи мулоқоти дӯстон шабеҳанд? Ин чизест, ки онҳо мехоҳанд фаҳманд ...

Маълумоти бештар
Тасвири аҳамияти мубодилаи орзуҳо бо воқеияти худ дар бодибилдинг

Аҳамияти мубодилаи орзуҳо бо воқеияти худ дар бодибилдинг

Хобҳо муҳиманд, аммо онҳо бояд қобили боварӣ бошанд, вагарна онҳо танҳо орзу нахоҳанд буд ва ҳеҷ гоҳ амалӣ намешаванд. Фаҳмед, ки чӣ гуна шумо бояд мувофиқи он орзу кунед ...

Маълумоти бештар
Тасвири бодибилдинг: ҳалли масъала ё мушкилоти иҷтимоиву фарҳангӣ дар ҷомеаи муосир?

Бодибилдинг: ҳалли масъала ё мушкилоти иҷтимоиву фарҳангӣ дар ҷомеаи муосир?

Бо баъзе мушкилоте, ки ба ҳаёти бодибилдерҳо ва варзиш таъсир мерасонанд, ба тариқи манфӣ ва ҳатто хатарнок шинос шавед ....

Маълумоти бештар
Image of Оё шумо он намуди варзишиеро, ки машқ мекунед, қадр кардаед?

Оё шумо варзишеро, ки машқ мекунед, қадр мекунед?

Ман бисёр одамонро мебинам, ки худро варзишгарони бодибилдинг мегӯянд, варзишро аз бисёр ҷиҳатҳо паст мезананд. Ва шумо, ҳатто агар шумо варзишгар набошед ҳам, коре кардаед, ки ...

Маълумоти бештар
Тасвири сохтани бадан сабр, кӯшиш ва садоқатро талаб мекунад

Ташаккули бадан сабр, кӯшиш ва садоқатро талаб мекунад

Бифаҳмед, ки ноил шудан ба ҳадафҳои шумо дар як шабонарӯз ё дар 3 моҳ ба вуқӯъ намеояд, зеро бадан бо чунин тарз кор мекунад ...

Маълумоти бештар
Симои Train smart бояд чанд сол пас хуб бошад

Омӯзиши оқилона дар тӯли якчанд сол хуб аст

Фикр кардан дар бораи оянда ва омӯзиш бо зеҳнӣ маънои кафолати оянда бо тани зебо ва саломатии аъло дорад! Дар хотир доред, ки ҳама чизи бад анҷом дода мешавад ...

Маълумоти бештар
Тасвири бодибилдинг: Варзише, ки нисбат ба масъалаҳои ҷисмонӣ бештар ба рӯҳӣ алоқаманд аст

Бодибилдинг: Варзише, ки нисбат ба масъалаҳои ҷисмонӣ бештар ба рӯҳӣ алоқаманд аст

Бифаҳмед, ки чӣ гуна қудрати ақли мо метавонад ҳангоми расидан ба ҳадафҳои худ дар бодибилдинг ҳалкунанда бошад! Зеҳни қавӣ дошта бошед ва ...

Маълумоти бештар
Ҷаҳон x Тасвири бодибилдинг

Ҷаҳон x Бодибилдинг

...

Маълумоти бештар
Тасвири Оё Оё шумо барои мақсадҳои худ дар бодибилдинг кӯшиш мекунед?

Оё шумо барои мақсадҳои худ дар бодибилдинг мубориза мебаред?

Оё шумо барои мақсадҳои худ дар бодибилдинг мубориза мебурдед ё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки баҳонаи набудани диққати шуморо гунаҳкор мекунанд? ...

Маълумоти бештар
Тасвири аҳамияти гузоштани ҳадафҳо ва вазифаҳо дар бодибилдинг

Аҳамияти гузоштани ҳадафҳо ва вазифаҳо дар бодибилдинг

Доштани ҳадафҳо ва вазифаҳо дар дохили бодибилдинг хеле муҳим аст, то ки ягон иштибоҳ ё рӯҳафтода нашавад. Бо баъзе мақсадҳои оддӣ мулоқот кунед, то ки шумо ...

Маълумоти бештар
Бодибилдинг ва тасвири стереотипҳо, чӣ гуна бояд мубориза бурд?

Бодибилдинг ва стереотипҳо, чӣ гуна бояд мубориза бурд?

...

Маълумоти бештар
Тасвири of Мехоҳед ҷисми мард дошта бошед? Пас, мисли як зани хурд пойҳояшро омӯзонед!

Оё шумо мехоҳед ҷисми мард дошта бошед? Пас, мисли як зани хурд пойҳояшро омӯзонед!

...

Маълумоти бештар
Тасвири рӯҳбаландкунанда: Оё шумо худро шӯхӣ намекунед?

Ҳавасмандӣ: Оё шумо худатонро шӯхӣ намекунед?

...

Маълумоти бештар
Тасвири "каму беш" ва заминаи миёна дар бодибилдинг

"Каму беш" ва заминаи миёна дар бодибилдинг

Ба ҳадафе, ки меҷӯед, диққат диҳед, аз орзуҳои худ ноумед нашавед, зеро рӯзе ҳама амалӣ мешаванд! ...

Маълумоти бештар
Дар охирин намояндагон, қаҳрамонҳои бодибилдинг сохта шуданд

Дар такрори охир қаҳрамонҳои бодибилдинг сохта мешаванд

...

Маълумоти бештар
Тасвири психологии шумо бузургтарин силоҳест

Психологии шумо бузургтарин силоҳи шумост

Азхуд кардани ақли худро омӯзед ва ба ҳадафҳои худ диққат диҳед, то ки ба муваффақиятҳои худ ноил шавед! ...

Маълумоти бештар
Тасвири бодибилдинг: Варзиш ва таассуб

Бодибилдинг: варзиш ва таассуб

Каме таассуберо, ки бо дӯстдорони бодибилдинг рух медиҳад, бифаҳмед ва ба ин масъала якбора хотима диҳед! ...

Маълумоти бештар
Тасвири Ҷустуҷӯи натиҷаҳои зуд дар бодибилдинг

Ҷустуҷӯи натиҷаҳои зуд дар бодибилдинг

Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки дар дохили толори варзиш натиҷаҳои зуд меҷӯянд? Ба фикри шумо, дар як вақт шумо метавонед мушакҳо пайдо кунед ва чарбро кам кунед? Пас хонед ...

Маълумоти бештар
Тасвири бодибилдинг метавонад роҳи ҳалли масъала бошад

Бодибилдинг метавонад роҳи ҳалли масъала бошад

Омӯзиши вазн метавонад ҳалли мушкилоти гуногуни ҷисмонӣ, рӯҳӣ, ҳаракат ва ғ ... бошад.

Маълумоти бештар
Тасвир аз тағир додани фикри шумо

Андешаи худро тағир диҳед

...

Маълумоти бештар
Риё дар симои варзишӣ: Вазнбардорӣ бо дурӯягӣ ва банӣ

Дурӯягӣ дар варзиш: вазнбардорӣ бо риё ва банӣ

Беҳтар дарк кардани вазъияте, ки Федератсияи байналмилалии вазнабардорӣ қоидаҳои худро тағир додааст ...

Маълумоти бештар
Тасвир аз омӯзиши фикр кардан ба мисли бодибилдер

Ба мисли бодибилдер фикр карданро омӯзед

Ба мисли бодибилдер фикр карданро ёд гиред ва дар омӯзиш ва парҳези худ хатогиҳо ёбед ва ба ин васила афзоиши мушакҳои худро беҳтар намоед ...

Маълумоти бештар


афзоиши сафедаи зардоби версияи нав

1 2

Категорияҳои дигари моро кашф кунед: